-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 12274

Комментарии (0)

Пирожки с камамбером

Дневник

Четверг, 19 Июня 2014 г. 13:04 + в цитатник
2910660_baluchonscamambert (237x238, 14Kb)12 квадратов тонко раскатанного теста
2 столовые ложки нарезанного зелёного лука
1 камамбер (~ 150 г)
Столовая ложка мелкого изюма или других мелких сушёных ягод (смородины, рябины, малины…)
Столовая ложка ядер кедровых орехов
Столовая ложка панировочных сухарей или хлебной крошки
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Домашняя еда на работе
© Ingigerda

Метки:  
Комментарии (0)

Овощи с кефиром

Дневник

Четверг, 20 Марта 2014 г. 14:47 + в цитатник
2910660_Cruditesyaourt (306x202, 14Kb)3 моркови, 2 помидора, 2 столовые ложки кедровых орехов, цуккини, зелёный перец, апельсин, зубчик чеснока, ½ огурца, 125 мл кефира без добавок, чайная ложка горчицы, соль, перец 
 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Домашняя еда на работе
© Ingigerda

Метки:  
Комментарии (0)

Утиная грудка с рисом и корицей

Дневник

Пятница, 07 Марта 2014 г. 15:40 + в цитатник
2910660_canardsojariz (332x374, 43Kb)600 г утиного филе
200 г риса
100 мл сладкого соевого соуса*
100 г ядер кедровых орехов
столовая ложка порошка корицы
50 г мёда
зубчик чеснока
лук-шалот
перец
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Домашняя еда на работе
© Ingigerda

Метки:  
Комментарии (0)

Грейпфрут с кедровыми орехами и креветками

Дневник

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 12:33 + в цитатник

 

2910660_saladepamplemoussecrevette (522x424, 39Kb)красный грейпфрут

200 г креветок, очищенных

пучок листового салата

пучок петрушки

5 столовых ложек кефира или натурального йогурта

столовая ложка масла, оливкового или подсолнечного

карри, измельченные ядра кедровых орехов, соль, красный  молотый перец по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Домашняя еда на работе
© Ingigerda

Метки:  

 Страницы: [1]