Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 12:51
+ в цитатник
Позиция, которую мы принимаем для сна, может помочь устранить токсины из мозга, ответственные за развитие болезни Альцгеймера.
Читать далее...
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post370879727/">Служебное задание - здоровье (173) или Почему чашка кофе имеет скорый слабительный эффект?</a><br/>
Для некоторых людей кофе способно оказывать эффективное слабительное действие в течение четырех минут после употребления.
[more]Слабительный эффект Сѓ кофе ощущают 3 РёР· 10 потребителей. Ртот привычный напиток стимулирует кишечник через четыре минуты после того, как его проглотили. Ркофеин тут РЅРё причём. Кофе без кофеина тоже обладает слабительным действием.
Кислоты, содержащиеся в кофе, повышают кислотность желудка, которая производит больше желудочной кислоты, помогающей организму быстрее избавиться от содержимого его кишечника.
Кофе также повышает выработку гормонов, которые в... <a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post370879727/">Читать далее...</a>
Четверг, 03 Сентября 2015 г. 12:08
+ в цитатник
Для некоторых людей кофе способно оказывать эффективное слабительное действие в течение четырех минут после употребления.
Читать далее...
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post371059135/">Служебное задание - здоровье (174) или Как избежать кофейного окрашивания зубов</a><br/>
Ваши зубы окрашиваются от кофе или чая?
[more]Чтобы избежать этого, примите каплю молока, например, съешьте молочное суфле.
Молоко является более эффективным, чем зубная паста. Рффект отбеливания дает молочный белок РїРѕРґ названием "казеин".
Рђ еще РјРѕР¶РЅРѕ употреблять смесь кофе Рё чая СЃ молоком, температура которой РЅРµ выше 37°РЎ, поскольку чем выше температура напитка, тем больше вероятность нежелательного окрашивания.
© La vie pour moi (Ingigerda)
... <a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post371059135/">Читать далее...</a>
Суббота, 05 Сентября 2015 г. 10:57
+ в цитатник
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post371314481/">Служебное задание - здоровье (175) или Успокаивающий и увлажняющий лосьон после загара для лица и тела</a><br/>
45 мл мякоти алоэ
20 мл масла жожоба или миндального
20 мл мацерата* календулы
15 мл процеженного отвара лаванды
7 капель эфирного масла лаванды
10 капель экстракта косточек грейпфрута
[more]Подготовить (простерилизовать) флакон на 100 мл.
Залить ингредиенты.
Укупорить. Взболтать. Наносить на места загара.
Хранить в холодильнике.
* масло, настоянное на цветках растения
© La vie pour moi (Ingigerda)
... <a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post371314481/">Читать далее...</a>
Вторник, 08 Сентября 2015 г. 15:58
+ в цитатник
45 мл мякоти алоэ
20 мл масла жожоба или миндального
20 мл мацерата* календулы
15 мл процеженного отвара лаванды
7 капель эфирного масла лаванды
10 капель экстракта косточек грейпфрута
Читать далее...
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post372020592/">Служебное задание - здоровье(177) или 10 советов для лучшего сна</a><br/>
1. Сон в полной темноте или как можно более полной. Когда свет попадает в глаза, это прерывает выработку серотонина и мелатонина (гормона сна), нарушая циркадный ритм шишковидной железы (который управляет вашими биологическими часами). Если у вас есть потребность встать ночью, чтобы пойти в туалет, постарайтесь не включать свет. Если это слишком рискованно, поместите в туалет ночник.
[more]2. Нет телевидению перед СЃРЅРѕРј. Рђ еще лучше, нет телевизору РІ спальне. Рђ еще лучше, нет телевизору РІ вашем РґРѕРјРµ! Телевидение тоже возбуждает РјРѕР·Рі. Рто также нарушает работу шишковидной желез... <a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post372020592/">Читать далее...</a>
Четверг, 17 Сентября 2015 г. 11:22
+ в цитатник
1. Сон в полной темноте или как можно более полной. Когда свет попадает в глаза, это прерывает выработку серотонина и мелатонина (гормона сна), нарушая циркадный ритм шишковидной железы (который управляет вашими биологическими часами). Если у вас есть потребность встать ночью, чтобы пойти в туалет, постарайтесь не включать свет. Если это слишком рискованно, поместите в туалет ночник.
Читать далее...
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post372572900/">Служебное задание - здоровье (179) или Мать-и-мачеха против отечности</a><br/>
Возьмем две столовые ложки сухих листьев мать-и-мачехи[more] (купим в аптеке или сами соберем), измельчим, забросим в термос, зальём стаканом кипятка, оставим на час настояться.
Употребляем по полстакана утром и вечером.
© La vie pour moi (Ingigerda)
... <a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post372572900/">Читать далее...</a>
Четверг, 24 Сентября 2015 г. 11:35
+ в цитатник
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post372729974/">Служебное задание - здоровье (180) или Календула против отеков</a><br/>
Заварим 2 чайные ложки высушенных цветов календулы в полулитре кипятка.
[more]Оставим настаиваться на двадцать минут.
Трижды в день принимаем перед едой по полстакана.
© La vie pour moi (Ingigerda)
... <a href="http://www.la-vie-pour-moi.ru/post372729974/">Читать далее...</a>
Суббота, 26 Сентября 2015 г. 13:41
+ в цитатник
Заварим 2 чайные ложки высушенных цветов календулы в полулитре кипятка.
Читать далее...