-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей: 10506
 омментариев: 1101
Ќаписано: 12277


√ор€чий салат из помидоров и перцев

¬оскресенье, 05 ‘еврал€ 2017 г. 14:54 + в цитатник
2910660_tomatepoivron (448x299, 106Kb)Ётот салат похож на лечо, но в нЄм нет сахара. Ќо его можно сохранить на зиму. ј можно сделать зимой  - даже из овощей, купленных в магазине.
»так возьмем несколько м€систых помидоров.
» примерно столько же по весу сладких перцев. ≈сли вы хотите повысить иммунную защиту, берите красные. ≈сли вы худеете, берите зеленые. ≈сли стремитесь выгл€деть моложе, возьмите желтые.
¬озьмите, если есть возможность свежей паприки и один острый красный перец. »ли любой другой острый – чили, кайенский, халапеньо… по вашему вкусу.
Ќарежьте все примерно одинаковыми кусочками, перемешайте и подержите в духовке и аэрогриле минут тридцать при температуре 250 градусов. ƒостаньте из печки, огонь не выключайте. ѕрисолите, приправьте травами по вкусу и об€зательно тмином или зирой. ќтправьте смесь обратно в печку и готовьте еще минут дес€ть.
√отовый салат можно приправить нарезанным или тертым чесноком и маслом. ћожно гор€чим разложить пот банкам, укупорить и дав остыть, отправить в холодильник на хранение.
Ётот салат – хорошее средство дл€ профилактики и преодолени€ простуды и гриппа.
© La vie pour moi (Ingigerda)
–убрики:  «доровье/ƒомашн€€ еда на работе
© Ingigerda


ѕроцитировано 3 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку