-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 12274

Служебное задание - здоровье (215) или Да тише вы!

Четверг, 31 Марта 2016 г. 13:35 + в цитатник
Меня дома долго не понимали, почему после работы я требовала два часа по меньшей мере молчать самим и не разговаривать со мной. Домашних это напрягало. Они же соскучились! У них столько новостей!
Но мне было это жизненно необходимо, ведь работала я с людьми, и разговоры с ними просто перегружали меня. Вместе с моей системой нервной. Когда перегруз продолжался и дома, я срывалась. Чем, естественно провоцировала напряжёнку в отношениях.
Сейчас я практически не слушаю радио (и если да, то только классическую музыку), смотрю тв не больше часа в день и наслаждаюсь тишиной.
Нет, те, кто не принимал моих просьб, не изменились. Просто я избавилась от них ))
Ведь только тишина помогает нам избегать стрессов и депрессий. Только она уменьшает до полного снятия напряжения наше умственное и физическое напряжение.
Только он позволяет нашим психическим и умственным ресурсам восстановиться. При этом без ущерба для работоспособности. А даже наоборот.
© La vie pour moi (Ingigerda)
 
Рубрики:  Здоровье/Служебное задание - здоровье
© La vie pour moi (Ingigerda)
Психология


Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку