-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12277


—лужебное задание - здоровье (212) или ¬ернуть и укрепить суставы, волосы и ногти

¬торник, 15 ћарта 2016 г. 21:29 + в цитатник
¬ообще € об этом знала. Ќо как всегда, когда не нужно – забыла. ј тут обратила внимание, что от частого контакта с моющими средствами и клавой, ногти как-то подозрительно стали слоитьс€.
Ќачав с дорогих масел и укрепл€лок, € вдруг осознала, что раз в неделю выдаю своим собакам желатин, от чего их шерсть не лезет, а суставы крепкие и позвол€ют им носитьс€ по два часа в день по лесу без проблем.
» € подумала, что € ведь могу и себе тоже желатин выдавать. ƒл€ укреплени€ ногтей (а заодно и волос) и профилактики проблем с суставами и св€зками.
» € придумала делать себе с вечера на утро нечто вроде бульона на завтрак: беру чайную ложку натурального желатина, заливаю его третью стакана холодной воды. ”тром добавл€ю в набухший желатин перцу, куркумы, укропа и прочих любимых травок-специй (без соли!) плюс ложку морской капусты сушЄной (а аптеке купить можно) и заливаю эту смесь крутым (белым) кип€тком. ѕеремешиваю, жду как чуть остынет и пью с ничем в качестве первого завтрака. ƒелаю это раз в дн€ три.
ћожно, конечно, на желатине готовить разные желе, да муссы с мармеладом или холодцы варить да заливные делать. 
Ќо у мен€ не всегда на это врем€ есть или «стих» находит. 
© La vie pour moi (Ingigerda)
 
–убрики:  «доровье/—лужебное задание - здоровье
© La vie pour moi (Ingigerda)


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку