-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12276


≈сли вы потер€ли работу

¬торник, 08 ћарта 2016 г. 19:31 + в цитатник
я отношусь к тем авторам, которые провер€ют все советы психологов на собственной «шкуре», и только после этого дел€тс€ своими наблюдени€ми. ћне не нрав€тс€ «голые теоретики» , мне больше импонируют «битые практики» , которые сами ощутили «как оно там». »так, вы потер€ли работу, и это происходит очень часто, тем более, когда в стране кризис и прочие «радости обычных людей». ≈сли вы дочка богатого папы, жена богатого мужа, родственница главы —бербанка или внучка «директора √азпрома», статью дальше можете не читать, вам наши проблемы не знакомы. ј вот если вы сама€ обычна€ девушка, женщина, с образованием, с детьми и без богатых спонсоров, то потер€ работы, это действительно проблема. 
 
 онечно, первый вопрос, который возникает, когда вы потер€ли работу, это как найти новую работу? ѕо этому поводу есть хорошие советы, рекомендованные психологом и проверенные автором статьи лично. 
 
„то делать Ќ≈ надо
 
- ≈сли вы потер€ли работу, не надо превращать обычную непри€тную ситуацию, котора€ возникает у тыс€чи людей ежедневно в трагедию всей своей жизни. «апомните, чем больше негатива вы в себ€ впитаете, тем меньше шансов найти новую хорошую работу. –аботодател€м не нужны кислые, «страдающие» мины в офисе и зареванна€ «морда лица» в компании. «апомните, у работодателей всегда есть выбор, и они выберут того кандидата, у которого «гор€т» глаза, а не затравленное выражение лица полного неудачника. 
 
- Ќе надо плакать (про спиртные напитки € не говорю, потому что это исключаетс€ априори), не надо спать до обеда, ходить по квартире в замусоленном халате и объедатьс€ булочками от гор€. „ем сильнее вы «врастете» в домашнюю атмосферу безработной, тем сложнее будет из нее выбратьс€. 
 
- ѕсихологи уверены, что к поиску новой работы необходимо приступить только после того, как вы «переварите» факт потери работы и отдохнете от шока и стресса. ƒаже если денег осталось совсем немного, на собеседовани€ лучше всего ходить как минимум через три дн€ после увольнени€. ƒайте себе шанс отдохнуть и приобрести «человеческий вид», а не загнанного, несчастного существа. —коропалительные поиски работы, это табу, так как вы не сможете отличить хорошее предложение от «развода» и как следствие, можете упустить хорошую работу и попасть в еще более непри€тную ситуацию. 
 
- Ќе надо наде€тьс€ на кого-то, кто найдет вам работу. ƒрузь€, знакомые, соседи, бывшие коллеги и при€тели, все обычно обещают помочь, но дальше обещаний в 99% дело не движетс€. Ќе стоит ждать чудес от других людей, запомните, что поиск работы, это исключительно ваша забота и только. 
 
- —овершенно точно не стоит рассматривать каждый отказ после очередного собеседовани€ как конец света. Ќе надо отчаиватьс€, а лучше отнестись к очередному «провалу» как к шансу поработать над собой и сделать правильные выводы. „его не надо делать на собеседовании: 
 
- жаловатьс€ на жизнь, искать сочувстви€, «понимани€», «давить на жалость», рассказывать о сложной жизненной ситуации, в надежде, что вас поймут;
- говорить, что на предыдущей работе были одни моральные уроды и упыри;
- приходить на собеседование с гр€зными волосами, обкусанными ногт€ми, без маки€жа, в джинсах и свитере;
- опаздывать на собеседование;
- слишком много говорить, запомните, если сказано много, сказано лишнее. ќтвечайте кратко и по существу;
-на вопрос « назовите свои отрицательные качества» не надо говорить, что вы истеричка, клептоманка и зомби, даже если все это и правда. Ћучше отшутитьс€ невинным «люблю сладкое». 
 
«апомните, что собеседование, это просто игра и очень часто даже ответив на все вопросы правильно, вы можете не получить желанное место, только потому что не понравились лично. »ли в голове у вашего интервьюера творитс€ каша и ему не нрав€тс€ брюнетки, или ваши зубы, или просто не нравитесь и точка. ≈сли вас не вз€ли на эту работу, значит эта работа не ваша. 
 
„то необходимо делать
 
- ѕросыпать не позднее 8 часов утра, делать зар€дку, идти в душ, приводить себ€ в пор€док и быть готовой к тому, что в любой момент вам могут позвонить и пригласить на собеседование «уже через час». ƒл€ подн€ти€ настроени€ и уверенности в себе, слушать бодрую музыку (не сладкие сопли брошенных женщин), смотреть позитивные фильмы, читать книги по психологии « ак добитьс€ успеха». ѕослать всех «доброходов», которые вас жалеют, обвин€ют, принос€т негативные эмоции к лешему и не общатьс€ с ними вообще. 
 
-  ак можно больше двигатьс€, работать именно физически. ƒепресси€ и физическа€ нагрузка, это несовместимые вещи, проверено лично.  огда хочетс€ лечь и умереть, надо вставать и идти пылесосить квартиру, мыть окна, прыгать на скакалке или бегать в парке. » только так и не иначе. „ем хуже настроение с утра, тем больше физической нагрузки вы должны себе придумать на день. «аставл€ть двигатьс€ придетс€ себе через силу, но именно движение, и есть ваше спасение. 
 
- —оздать хорошее, грамотное резюме с фотографией и разместить его как минимум на 5 сайтах, специализирующихс€ на поиске работы.  аждое утро следует начинать с рассылки резюме и твердо верить в то, что все получитс€. 
 
- ≈сли есть возможность, освоить новую специальность или повысить квалификацию на курсах. ≈сли такой возможности нет, вспомнить, что вы умеете хорошо делать и зан€тьс€ «фрилансем». ≈сли вы ничего не умеете делать, кроме как сидеть в кабинете и раздувать щеки, придетс€ сн€ть корону и чему-то научитьс€. 
 
- –асширить географию поиска работы, если в вашем регионе с работой совсем «труба».  то знает, быть может ваше увольнение, это реальный шанс начать новую жизнь? 
 
ѕослесловие: среднестатистические данные указывают, что на поиски работы топ-менеджерам в среднем требуетс€ 5-6 мес€цев, руководител€м высшего звена 3 мес€ца, менеджерам (бухгалтерам, экономистам) 2 мес€ца, продавцам, кассирам – 1 мес€ц.
 
ќт себ€ хочу добавить, что самое главное при потере работы – не потер€ть уверенность в собственных силах, и тогда найти новую работу дл€ вас будет легко и просто.
 
–убрики:  –абота
ѕсихологи€



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку