-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей: 10502
 омментариев: 1099
Ќаписано: 12271

—лужебное задание - здоровье (201) или ≈жедневна€ привычка против головной боли

—уббота, 16 январ€ 2016 г. 16:20 + в цитатник
Ѕег 3 раза в неделю способен быть правильной, без побочных эффектов, альтернативой медикаментозному лечению.
≈жедневные мигрени иногда могут быть весьма т€желыми.
ѕротив них, кроме приема сильнодействующих средств и даже наркотиков, помогут регул€рный ежедневный бег трусцой и кардиоупражнени€ наиболее широко сосудистой.
»х преимущество в том, что нет побочных эффектов, в отличие от наркотиков, что может привести к депрессии, тремору, и когнитивным проблемам.
40 минут 3 раза в неделю датут за мес€ц существенное снижение частоты приступов. Ёто происходит благодар€ блокировке сигналов боли за счет выработки гормона эндорфин.
© La vie pour moi (Ingigerda)
 
–убрики:  «доровье/—лужебное задание - здоровье
© La vie pour moi (Ingigerda)


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку