-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей: 10506
 омментариев: 1101
Ќаписано: 12277


20 пожирателей времени

„етверг, 15 ќкт€бр€ 2015 г. 09:36 + в цитатник

’ронофаги – термин из области управлени€ временем, обозначающий любые отвлекающие от основной де€тельности объекты. ’ронофаги могут быть одушевленными (заказчики, люб€щие поболтать, не в меру разговорчивые коллеги, знакомые с пустыми звонками и т.д.) и неодушевленными (телевизор, компьютерные игры и.д.).

Ќо как отличить поглотитель времени от полезных зан€тий? ќчень просто – если ваше зан€тие не дает полноценный отдых или не приносит пользы – это хронофаг.

»так, 20 самых распространенных хронофагов - перед вами! ¬рага нужно знать в лицо. » тогда у вас будут все шансы сокрушить его!

  1. Ќеумение или нежелание планировать рабочее врем€;

  2. ќтсутствие чувства времени;

  3. ѕривычка братьс€ за несколько дел одновременно;

  4. Ќеумение расставл€ть в делах приоритеты;

  5. ∆елание быть дл€ всех полезным;

  6. Ќеумение отказать и твердо сказать «Ќ≈“!»;

  7. Ѕеспор€док за рабочим столом;

  8. ќтсутствие привычки вести записи;

  9. ѕоиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;

  10. ћедлительность и нерешительность;

  11. „резмерна€ спешка в делах;

  12. —ожаление об ошибках и прошлых неудачах;

  13. ќтвлекающие телефонные разговоры;

  14. ѕривычка часы на пролет проводить врем€ за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;

  15. ќбщение в социальных сет€х и в различных чатах;

  16. ѕривычка каждые двадцать минут провер€ть почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;

  17. ќткладывание важных дел на конец рабочего дн€;

  18. Ќедостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);

  19. Ќехватка мотивации (кстати, дл€ кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе);

  20. Ќеполна€ или запоздала€ информаци€.

pro.rabota.ru

–убрики:  ѕсихологи€
∆изнь


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку