-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12276


17 советов дл€ повышени€ продуктивности

—уббота, 18 »юл€ 2015 г. 10:13 + в цитатник
1. «аписывайте все дела. Ќе пытайтесь держать все в голове. »зливайте их на бумагу или в программу-планировщик. „ем меньше в вашем сознании мыслей о невыполненных делах, тем больше вы способны фокусироватьс€ на текущей задаче и тем качественнее вы можете ее выполнить.
 
2. ƒелайте сначала самое важное. ¬роде бы просто. Ќо на практике получаетс€, что мы часто зан€ты не самыми важными делами, откладыва€ важное на потом. ѕопробуйте так: встаете утром, выполн€ете все утренние ритуалы и 2-3 часа делаете самые важные дела. “о, что продвигает вас к вашим цел€м.
 
3. —оставл€йте план на день с вечера. Ќе откладывайте на утро! ќчень простой совет, но действительно помогает не ув€знуть в неважных делах, сосредоточитьс€ на главном и правильно расставить приоритеты.
 
4. ќткажитесь от бумажных носителей. ¬едите все записи, все дела, все проекты в электронном виде. Ёто экономит врем€ и позвол€ет (при правильной организации файлов) получать быстрый доступ к нужным данным.
 
5. »спользуйте сервисы синхронизации файлов. ќни есть практически дл€ всех устройств. ¬спомните, сколько времени вы тер€ете просто из-за того, что под рукой нет всех нужных файлов сразу.
 
6. »спользуйте майнд-мэппинг. „то это такое? Ёто цела€ парадигма мышлени€. ≈е применение повышает продуктивность в дес€тки раз. —оздава€ ментальные карты, вы можете лучше запоминать информацию или эффективнее генерировать новые идеи.
 
7. Ёкономьте даже секунды при работе за компьютером. ќни набегают в минуты и часы. ѕростой пример.  ак большинство людей использует компьютер? ћышка (или тачпад) + клавиатура. ƒл€ большинства действий мы используем курсор, а клавиатуру используем дл€ набора текста и цифр. ћало кто знает, что почти дл€ всех действий в операционной системе и программах предусмотрены гор€чие сочетани€ клавиш — hotkeys. ƒоказано, что это гораздо более эффективно, чем посто€нное использование курсора. Ќе об€зательно знать их все, достаточно начать с малого, и ваша работа с компьютером уже станет эффективнее. 
 
8. Ќаучитесь слепому 10-пальцевому методу печати. ƒа-да, возьмите и научитесь. ѕрограмм и сервисов-тренажеров сейчас море! ≈сли ваша работа св€зана с компьютером, будете экономить дес€тки минут, а то и часы каждый день!
 
9. —тремитесь к однозадачности. Ќе пытайтесь сделать все и сразу. ¬ыберите задачу, уберите отвлекающие факторы (коллег, социальные сети, скайп, аську, почту, интернет) и просто сделайте ее.
 
10. ¬ставайте рано. ƒревний, как мир, совет, который позвол€ет миллионам людей по всему миру успевать много каждый день.
 
11. «анимайтесь спортом или хот€ бы зар€дкой. Ёто поможет держать ваше тело в нужной форме, а значит, разум и дух будут работать эффективнее.
 
12. »сключите «не дела» из списка дел. ѕусть в вашем плане будет только то, что можно вз€ть и сделать. Ќапример, «запустить новый проект» это не дело. Ёто проект. ј вот «определить цели проекта на два мес€ца» — это уже больше похоже на дело. ≈ще лучше, если в вашем списке будут конкретные действи€.
 
13. ƒл€ каждой задачи обозначайте врем€, которое вы ей отводите. ≈сть даже цела€ техника со смешным названием «ѕомодоро».
 
14. »гнорируйте неважное. ¬ы даже не представл€ете, сколько дополнительного времени вы себе освободите, просто игнориру€ все, что можно игнорировать.
 
15. Ѕудьте проактивны. Ќе реагируйте, а сами определ€йте, что делать, а на что болт забить.
 
16. —охран€йте файлы сразу туда, где им место. ƒл€ этого вам потребуетс€, конечно, продумать подход€щую систему хранени€ файлов. «ато это облегчит поиск и обработку информации в будущем.
 
17. ћен€йте виды де€тельности. „ем дольше вы делаете одно и то же, тем ниже ваша продуктивность. ћен€йте картинку и вид де€тельности несколько раз в день. Ёто поможет сохран€ть свежесть взгл€да и высокий творческий потенциал.
 
» самое главное: не забывайте, дл€ чего вы все это делаете. Ќе забывайте жить!  акой смысл в продуктивности, если не остаетс€ времени на насто€щую жизнь, на кино, книги, друзей, родных и близких, путешестви€, прогулки и отдых? ƒержите в фокусе свои духовные и материальные цели и не допускайте перекосов.
 
»з выпуска от 14-07-2015 рассылки 
«AdMe.ru» 
–убрики:  –абота
ѕсихологи€


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку