-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12276

 ак заставить пам€ть запоминать всЄ, что вам нужно?

¬оскресенье, 14 »юн€ 2015 г. 11:51 + в цитатник

ѕопробуйте-как вспомнить все дела, которые вы обещали сделать себе в этом мес€це. Ќу как, сложновато? ” многих из нас проблемы с пам€тью начинаютс€ уже в раннем возрасте, но выход есть! ѕам€ть натренировать в два счЄта, если хот€ бы по 20 минут в день удел€ть специальным упражнени€м.

» вот некоторые несколько из них из книги «ѕам€ть не измен€ет. «адачи и головоломки дл€ развити€ интеллекта и пам€ти»:

”пражнение 1: «апоминаем сочинение

«апоминайте следующий текст в течение минуты. «атем дополните текст, расположенный ниже, недостающими словами. Ёто необходимо сделать вслух. —нова посмотрите на оригинал, чтобы убедитьс€, удалось ли вам сделать это правильно.

ќригинал:

«¬ течение всего лета, спаса€сь от жары, обнимавшей город, семь€ —ент- лэр проживала на вилле р€дом с озером, в нескольких километрах от Ќового ќрлеана. ¬иллу окружали сады, в которых ≈ва и “ом с удовольствием торчали часами. Ќо в сердце темнокожего мальчика зарождалась тревога. ќн слышал, как двоюродна€ тет€ ≈вы жаловалась на плохое здоровье плем€нницы. “ом, в свою очередь, уже замечал, что с некоторого времени руки девочки стали прозрачнее и бледнее, дыхание ее сделалось т€желым, а в середине игры ей, уставшей и задыхающейс€, приходилось присесть».

“екст с неизвестными:

«¬ течение всего лета, спаса€сь от жары, обнимавшей …………семь€ —ент- лэр проживала на ………… р€дом с озером, в нескольких километрах от Ќового ќрлеана. ¬иллу окружали ………. в которых ≈ва и “ом ………… торчали часами.

Ќо в сердце темнокожего мальчика зарождалась …………. ќн слышал, как двоюродна€ тет€ ≈вы ………… на плохое ………… плем€нницы. “ом, в свою очередь, уже замечал, что с некоторого времени руки девочки стали прозрачнее и ………… дыхание ее сделалось ………… а в середине ……….ей, уставшей и задыхающейс€, приходилось присесть».

”пражнение 2: Ѕиологический рай

¬нимательно рассматривайте два первых р€да насекомых в течение полутора минут. «апомните шесть насекомых и буквы, которыми они обозначены. «атем посмотрите на нижний рисунок и скажите, кака€ буква соответствует каждому насекомому. —равните с оригиналом и исправьтесь, если допустили ошибку.

—овет: —осредоточьтесь только на одной детали от каждого насекомого и на обозначающей его букве.

”пражнение 3: ћорской бой дл€ пам€ти

¬нимательно рассмотрите два рисунка. «атем, не гл€д€ на них, нарисуйте на листе бумаги или в «записной книжке пам€ти» один квадрат размером 6 × 6 клеток вроде того, что вы только что рассматривали. «акрасьте в нем только те клетки, которые были закрашенными одновременно и в первом, и во втором квадрате. ѕо окончании упражнени€ проверьте себ€.

ѕо материалам книги «ѕам€ть не измен€ет. «адачи и головоломки дл€ развити€ интеллекта и пам€ти»

pro.rabota.ru

–убрики:  ѕсихологи€


ѕроцитировано 4 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку