-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2008
Записей: 10506
Комментариев: 1101
Написано: 12277


Тартар из лосося, манго и авокадо

Понедельник, 08 Июня 2015 г. 14:50 + в цитатник
2910660_saumonavocatmangue (404x370, 81Kb)2 стейка лосося
1 манго
1 авокадо
250 мл обезжиренного кефира или натурального йогурта
сок лимона
зубок чеснока
соль 
перец
Нарезать лосось кубиками. 
Сбрызнуть соком лимона и отложить.
Очистить манго и авокадо и нарезать мелкими кубиками. 
Нарезать зубок чеснока. 
В миску положить йогурт, чеснок, щепотку соли и щепотку перца. 
Добавить кубики лосося, манго и авокадо. 
Смешать.
Наполнить полученным стаканы, закрыть пищевой пленкой и отложить в холодильник до готовности подавать.
 
© La vie pour moi (Ingigerda)
 
Рубрики:  Здоровье/Домашняя еда на работе
© Ingigerda


Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку