-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 12276


Служебное задание - здоровье (118) или Правильно выбрать свою минеральную воду

Четверг, 08 Января 2015 г. 16:21 + в цитатник
2910660_eauminerale (159x298, 12Kb)Страдая из-за задержки воды, мы ни в коем случае не должны уменьшать потребление воды. Напротив! Настоятельно рекомендуется пить достаточное количество воды, в среднем литра полтора, а также пить между приемами пищи.
Однако нам следует помнить, что мы должны не только больше пить. Увеличение количества воды не будет эффективным средством против удержания воды, если мы не примем по формированию нашего сбалансированного питания с низким содержанием соли. Это прежде всего сокращение или прекращение потребления сухарей, мяса, сыра и готовых, промышленных, блюд.
В любом случае, очень важно правильно выбрать воду, избегая соленой. Речь идёт о тех её видах, что содержат более 50 мг хлорида натрия на литр жидкости. Кроме того, газированные воды более соленые.
 
© La vie pour moi (Ingigerda)
Рубрики:  Здоровье/Служебное задание - здоровье
© La vie pour moi (Ingigerda)


Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку