-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей: 10506
 омментариев: 1101
Ќаписано: 12277


 ак ставить и достигать цели

ѕ€тница, 21 Ќо€бр€ 2014 г. 09:17 + в цитатник
–асскажите, как ставить перед собой цели, если кажетс€, что уже ничего не хочетс€, или цели кажутс€ недостойными внимани€ или невыполнимыми. ¬едь жизнь в 50 лет ещЄ не кончаетс€, даже если ты домохоз€йка
 
»скусство ставить перед собой цели и достигать их – это 90% успеха. ќстальные 10% составл€ют создание необходимых условий дл€ реализации этих целей.  азалось бы, всЄ просто: есть цель, есть средства еЄ достижени€ – задача решена. ќднако в жизни, в отличие от точных наук, есть множество неизвестных составл€ющих, подвластных, как правило, только женщине. »менно она может найти такое решение вопроса, которое никогда не пришло бы в голову противоположному полу. “ака€ мисси€, уготованна€ самой природой, должна вдохновл€ть женщину на новые свершени€, несмотр€ на возраст и социальное положение.
 
≈сли цели кажутс€ неинтересными, недостойными внимани€ или невыполнимыми, нужно посмотреть на них с другой стороны. ћожет, стоит пересмотреть ориентиры?
 
¬р€д ли найдЄтс€ человек, не имеющий сокровенного желани€. Ќапишите на бумаге несколько самых больших ваших желаний. ѕодумайте над каждым из них, представьте, какой путь надо пройти до их осуществлени€… „то вы ощущаете? ≈сли никаких чувств нет, то и начинать бессмысленно. ј если ответна€ реакци€ от организма поступает, т. е установлена обратна€ св€зь, тогда смело в бой!
 
Ќу, а, если вам за 50, – это только плюс в достижении целей. «а плечами – опыт. ¬ы уже не размениваетесь на мелочи. ∆изнь «по-насто€щему» только началась! ¬ас уже не пугают социально нав€занные нормы, не отвлекают дети и мужь€ – по крайней мере, уже не так сильно, как в молодости. “еперь можно реализовать самые смелые мечты, в которых бо€лись раньше себе признатьс€.
 
»так, цель выбрана. –азбейте еЄ достижение на небольшие промежуточные задачи. “ак вам будет намного легче следовать разработанному плану действий. ∆елательно завести небольшую тетрадь или блокнот, записать туда свои задачи, вплоть до ежедневных действий. ¬ конце каждого дн€ ставьте себе оценку. ќценивайте свои старани€. ≈сли выполнили всЄ на «отлично», купите себе подарок. ѕодарки зар€жают женщину новой энергией. ≈сли будете себ€ баловать за успехи, их вскоре станет больше.
 
„тобы прибавить себе сил дл€ реализации планов, почаще бывайте на свежем воздухе, вставайте пораньше, высыпайтесь, напевайте любимые песни, делайте то, что приносит вам удовольствие, а на придирки или скверный характер желающих испортить вам настроение отвечайте юмором. Ќо не сидите, сложа руки: повышение комфорта и уровн€ удовольстви€ от выполн€емых действий выведут вас на правильный путь, вы узнаете на личном опыте, что счастье реально достижимо, особенно если правильно действовать.
 
 
© “ать€на ѕоленова (efamily.ru).
–убрики:  ѕсихологи€



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку