-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12276


—лужебное задание - здоровье (86) или ѕолезна€ еда

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 16:47 + в цитатник
„тобы жить на полную мощность, жизненно необходим, чтобы организм наш функционировал безупречно – видел, слышал, думал, писал, перемещалс€ и обеспечивал все эти функции по высшему разр€ду.
ƒл€ этого надо питатьс€ правильно.
»так.
ƒл€ глаз потребл€ем чернику, орехи, жирных сортов рыбу, фрукты, €йца и всех сортов капусту.
ƒл€ нормального функционировани€ мозга потребл€ем всЄ ту же чернику, фисташки, зелЄный чай, шоколад и какао, чЄрный кофе, овощи и фрукты, овс€нку и, в любом виде, лосось и морепродукты.
ƒл€ поддержани€ и укреплени€ сердечной мышцы потребл€ем фрукты и €годы, овс€нку и овс€ные отруби, гранатовый сок, авокадо и шпинат, фасоль и орехи, красную рыбу и печень трески.
ƒл€ хорошего состо€ни€ печени потребл€ем содержащие пектин айву, водоросли морские, зеленый чай, капусту, кукурузу, свеклу, тыкву, шиповник и €блоки.
ƒл€ здоровь€ почек потребл€ем арбуз, дын€, красный перец, лук, морковь, петрушку, сливы, тыкву укроп, шпинат и €блоки.
ƒл€ желудка потребл€ем овс€нку и чечевицу, овощи и фрукты, а овощные соки, свежевыжатые.
ƒл€ молодости и красоты кожи потребл€ем гранаты, зеленый чай, клубнику, малину, манго, огурцы, персики, растительное масло, спаржу, тыкву, и чернику.
ƒл€ здоровь€ волос потребл€ем содержащие железо, кремний и цинк злаки, фрукты и овощи, грибы, мидии и тел€тину.
 
© La vie pour moi (Ingigerda)
 
–убрики:  «доровье/—лужебное задание - здоровье
© La vie pour moi (Ingigerda)


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку