-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей: 10506
 омментариев: 1101
Ќаписано: 12277


Ћень работать!

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 14:19 + в цитатник

Ћень работать!¬сем, наверно, знаком этот момент, когда очень хочетс€ позавидовать безработным: офис, будний день, надо что-то делать по работе, но… скучно и лень работать. » разум подсовывает аргументы насчет поджимающих сроков сдачи рабочего материала, возможном нагон€е от шефа (или наоборот, премии в случае хорошего выполнени€ задани€), а все равно — лень работать!  ак с этим боротьс€ – расскажет сайт « расива€ и ”спешна€»!


ѕочему мне лень работать?

√де-то на глубоко подсознательном уровне все мы, хомо сапиенсы, подчинены тем же инстинктам, что и представители животного мира. Ћюба€ человеческа€ де€тельность в очень широком смысле может иметь два мотива:

”довлетворение физиологических и материальных потребностей (еда, тепло и т.д.). Ёто в каком-то смысле можно назвать пр€мым и главным мотивом работать – зарабатывать себе на пропитание, жилье и т.д. ƒоминирование над «соплеменниками». ¬ животной стае этот инстинкт важен, т.к. тот, кто побеждает других представителей стаи (необ€зательно уничтожает или прогон€ет – скорее, сам становитс€ на позицию главенства над коллективом), имеет больше возможностей дл€ удовлетворени€ физиологических потребностей – в частности, сытнее и вкуснее кушает, нежели подчиненные «лузеры». ” людей эта зависимость просматриваетс€ слабее, но даже если какое-то доминирование не несет пр€мой возможности заработать больше, мы вр€д ли от него откажемс€ – инстинкт есть инстинкт. ѕопросту говор€, доминирование — это то, что мы называем «слава», «успех», «понты» и т.д. Ќо даже если человеку кажетс€, что ему неважна оценка его де€тельности обществом (то есть он работает не ради демонстрации своего превосходства в какой-то области), то включаетс€ самооценка! —амооценка подсказывает – «я сделал огого что, € молодец, € наверн€ка лучше многих других, которые этого не сделали!». Ёто стимулирует работать, самосовершенствоватьс€ и вообще что-то делать, при этом формально даже не хваста€сь своей работой перед другими и никого не подавл€€!

“ак вот. “о, что кажетс€ способом достижени€ этих двух целей (обеих или одной ), нам делать не лень. —амый простой пример – если человек голоден, ему никогда не будет лень выполнить какую-то работу, если это единственное условие получени€ еды в данный момент.

¬ реальной жизни этот принцип функционирует часто очень замаскированно: мы работаем, чтобы начальник похвалил, чтобы сделать лучше коллег, чтобы дали премию…

„ем больше веро€тность этих событий, тем усерднее хочетс€ трудитьс€, не так ли? ¬се это – комбинации в разных пропорци€х двух мотивов: что-то получить и, так сказать, выпендритьс€!

ј проблема «лень работать» начинаетс€ тогда, когда наша психика перестает усматривать взаимосв€зь между необходимым к выполнению действием и целью.

  примеру — зарплата будет еще нескоро, ее по-любому заплат€т, даже если вот сейчас не поработать, а поленитьс€… » начальство трудовой подвиг не заметит, и коллеги от зависти не позеленеют, да и самооценка подсказывает, что рутинна€ писанина – не такой подвиг, чтоб саму себ€ погладить по головке…

» вот психика мгновенно уходит в «глухой отказ» — человек чувствует себ€ сонным, усталым, ничего не соображающим…

 стати, замечала когда-нибудь, что все эти симптомы того, что лень работать, бесследно исчезают в обеденный перерыв или после рабочего дн€? ”спешным сотрудникам не лень работать!

≈сли внимательно присмотретьс€ к любому рабочему коллективу, то можно наблюдать такой факт: успешные сотрудники гораздо реже лен€тс€! Ќа первый взгл€д, все закономерно – у тех, кто может побороть свою лень, работа продвигаетс€ лучше, это замечает начальство, человек растет в карьере и т.д. “о есть, справитьс€ с ленью – это путь к успеху.

 онечно, это так. Ќо! Ёто только одна сторона медали!

¬споминаем: лучша€ мотиваци€ к работе – это доминаци€ и материальное вознаграждение, иначе говор€ – успех.

„ем больший успех приносит рабоча€ де€тельность, тем меньше поводов ленитьс€ работать! ”спешные люди, конечно, тоже иногда устают, но уже по объективным причинам интенсивной трудовой де€тельности.  стати, успех (реальный или даже иллюзорный – вот-вот, и у мен€ получитс€!) может стать причиной трудоголизма!

» вот он – замкнутый круг успеха: желание работать – успех – желание работать!

ј что же происходит с «ленивым неудачником»?

ѕредположим, человек не видит вознаграждени€ за свои труды или считает его несоразмерно маленьким относительно вложенных усилий. —оответственно, его психика немедленно «дает отбой»: зачем вкалывать, если доминации пшик и материальное вознаграждение не ахти какое? „еловеку становитс€ просто лень работать. Ќи к каким высотам это в долгосрочной стратегии не ведет.  руг неудач замыкаетс€…

„то делать, когда лень работать?

“еперь, когда ты уже знаешь все «фокусы», которые может подсунуть тебе твое подсознание, научись руководить собой и справл€тьс€ с ленью! —айт « расива€ и ”спешна€» подскажет тебе, как это сделать!

¬сегда ищи мотивацию. ≈сли мозг ни в какую не хочет думать о серьезных вещах типа зарплаты через 20 дней, придумывай мотивацию себе сама – желательно краткосрочную и 

 
 

зримую! Ќапример: € допишу эту статью до 12.00, а потом позволю себе перекусить. ѕока не допишу – никаких перекусов! Ѕерись за те задани€, где выше веро€тность сделать их хорошо (добитьс€ оценки окружающих и саму себ€ похвалить). ¬ более широком аспекте – занимайс€ делом по душе, ищи нрав€щуюс€ работу, где можно максимально применить свои таланты и т.д. ¬едь обычно лень работать над тем, что не получаетс€, что не соответствует твоим способност€м и увлечени€м, и как говоритс€ – «валитс€ из рук»… Ќе избегай здоровой конкуренции. ’орошо, когда конкуренци€ среди сотрудников имеетс€ – это мотивирует работать лучше других!  стати, этот момент часто замечают люди, работающие на дому либо в одиночку – не име€ нагл€дного сравнени€ результатов своего труда и чьего-то, так и хочетс€ сделать себе поблажку…

Ќадеемс€, наши советы помогут тебе справитьс€ с собой в те моменты, когда работать лень!


»з выпуска от 18-07-2014 рассылки 

–убрики:  –абота
ѕсихологи€



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку