-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2008
Записей: 10506
Комментариев: 1101
Написано: 12277


Курица карамелизованная с медом и горчицей

Среда, 02 Июля 2014 г. 19:36 + в цитатник
2910660_Pouletcaramelisemielmoutarde (476x358, 43Kb)Куриное филе 600 г 
Лук 2 
Чеснок 2 зубчика. измельчить
Горчица 4 столовые ложки 
Растительное масло 3 столовые ложки
Жидкий мед 4 столовые ложки 
Сок целого лимона 
Розмарин, мелко нарезанный 2 столовые ложки 
Соль
Перец
 
В миске смешать горчицу с мёдом, лимонным соком, чесноком, розмарином, 2 столовые ложки масла, соль и перец. 
Поместить филе курицы в маринад не менее, чем на 20 минут. 
В сотейник влить оставшееся масло и обжарить нарезанный лук, затем положить курятину, обжарить до золотистости.
Влить к курице маринад. 
Тушить 10 минут на среднем огне, переворачивая филе на половине готовности. 
Подавать с рисом карри или тушеными овощами.
 
Рубрики:  Здоровье/Домашняя еда на работе
© Ingigerda
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку