Это хороший стимулятор общего физического, интеллектуального и иммунного состояния.

Женьшень - адаптогенное средство, которое помогает организму адаптироваться к ситуации, позволяет организму лучше справляться со стрессом, в том числе со стрессом на работе, перед экзаменами или при общей усталости.

Как правильно потреблять? Женьшень можно потреблять в форме травяных чаев, в виде капсул, жидкого экстракта, настойки или сиропа, часто объединёнными с другими стимуляторами, такими как ацерола, мёд или маточное молочко. 

Принимать нужно до 1 г/сутки по утрам, но не перед сном. 

Избегайте в случаях гормонозависимых видов рака, проблем со сном или гипертензии.

 

© La vie pour moi (Ingigerda)