-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2008
Записей: 10506
Комментариев: 1101
Написано: 12277


Как распознать депрессию у женщин?

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 12:18 + в цитатник

Заниженная самооценка, постоянная апатия, лучший антидепрессант – это шоколадка, а потом чувство вины и никчемности: все плохо, да еще и джинсы стали узковаты. Это симптомы женской депрессии. Только малая их часть. Остальные признаки узнать не менее полезно.

Когда-то на E-xecutive.ru прозвучал мужской вопрос: «Почему вокруг так мало счастливых женщин? 1. Потому, что большинство женщин не ставит перед собой цели стать счастливыми, не думает на эту тему и ничего для этого не делает. 
2. Потому, что никто не предлагает практических технологий – как стать счастливыми». Философские вопросы «почему?» уже рассмотрели, теперь попробуем понять природу женской депрессии.

Причины, симптомы, лечение

Депрессия у мужчин и женщин проходит по-разному. Неправильно было бы утверждать, что женщины больше подвержены данному заболеванию, хотя причины женской депрессии и даже ее симптомы часто несколько отличаются от мужских.

Эмоциональное состояние женщины складывается под влиянием многих факторов, начиная с половых гормонов, социального давления, женского долга и заканчивая стрессом. Разбираясь в причинах возникновения данного заболевания, вы сможете свести к минимуму риск его возникновения, или, по крайней мере, оказать своему организму своевременную помощь.

Причины депрессии у женщин

Депрессия – это серьезное заболевание, которое оказывает негативное влияние на все сферы вашей жизни. У женщины начинают появляться проблемы в общении с друзьями и знакомыми, карьера также не ладится, возникает заниженная самооценка, теряется смысл жизни.

Обычно, случаи депрессии часто встречаются среди женщин. Согласно данным National Mental Health Association, каждая восьмая женщина испытывала чувство депрессии на протяжении своей жизни.

Если вам знакомо чувство уныния, вины, усталости или просто упаднического настроения, то возможно вы подвержены данному заболеванию. Но спешим вас обрадовать, что депрессию можно излечить, и чем лучше вы будете разбираться в данной проблеме, тем быстрее сможете избавиться от нее.

Симптомы депрессии у женщин

  • /www.e-xecutive.ru/images/li.png" target="_blank">http://www.e-xecutive.ru/images/li.png); text-indent: 13px; background-position: 0% 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> подавленное настроение;
  • /www.e-xecutive.ru/images/li.png" target="_blank">http://www.e-xecutive.ru/images/li.png); text-indent: 13px; background-position: 0% 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> апатия к тому, что раньше приносило удовольствие;
  • /www.e-xecutive.ru/images/li.png" target="_blank">http://www.e-xecutive.ru/images/li.png); text-indent: 13px; background-position: 0% 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> чувство вины, беспомощности, несостоятельности;
  • /www.e-xecutive.ru/images/li.png" target="_blank">http://www.e-xecutive.ru/images/li.png); text-indent: 13px; background-position: 0% 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> суицидальные мысли, вы периодически задумываетесь о смерти;
  • /www.e-xecutive.ru/images/li.png" target="_blank">http://www.e-xecutive.ru/images/li.png); text-indent: 13px; background-position: 0% 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> нарушение сна (вы спите больше / меньше нормы);
  • /www.e-xecutive.ru/images/li.png" target="_blank">http://www.e-xecutive.ru/images/li.png); text-indent: 13px; background-position: 0% 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> изменение аппетита, а вследствие чего и изменение веса;
  • /www.e-xecutive.ru/images/li.png" target="_blank">http://www.e-xecutive.ru/images/li.png); text-indent: 13px; background-position: 0% 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> трудности с концентрацией внимания;
  • /www.e-xecutive.ru/images/li.png" target="_blank">http://www.e-xecutive.ru/images/li.png); text-indent: 13px; background-position: 0% 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> упадок сил, усталость.

Различия в протекании депрессии у мужчин и женщин

Несмотря на то, что некоторые симптомы данного заболевания одинаково характерны как для мужчин, так и для женщин, однако одни и те же признаки депрессии встречаются у женщин гораздо чаще.

Например, зимняя депрессия, которая случается из-за недостатка солнечного света в зимний период, больше свойственна женщинам. То же самое можно сказать и о примерах атипичной депрессии. Хотя во втором случае заболевание протекает следующим образом: человек спит больше нормы, переедает (особенно ему не хватает углеводов), набирает избыточный вес. Женщины чаще испытывают чувство вины при данном заболевании. Заболевания щитовидной железы также больше характерны для женщин. Гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы) может стать причиной депрессии, поэтому лечащий врач – терапевт должен проверить вашу щитовидную железу, в случае если вы обратились к нему с проблемой депрессивного состояния.

Различия в протекании депрессии у мужчин и женщин

Женщины

Мужчины

 

Обвиняют себя

Обвиняют других

Грусть, апатия, чувство никчемности

Злость, раздражительность, непомерно раздутый эгоизм

Чувство тревоги и страха

Осмотрительность, осторожность

Любой ценой стараются избежать конфликта

Создают конфликты

Заторможенность, нервозность

Беспокойство, возбужденность

Не всегда способны устанавливать границы

Всеми силами пытаются контролировать ситуацию

Легко обсуждают собственную неуверенность и состояние отчаяния

Считают это слабостью характера обсуждать собственную неуверенность и состояние отчаяния

Занимаются самолечением при помощи любимой еды, друзей, любовных отношений

Занимаются самолечением при помощи алкоголя, телевизора, спорта, секса

По материалам www.helpguide.org

e-xecutive.ru

Рубрики:  Психология
Жизнь
Здоровье



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку