-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12276


„то лежит на диване?

¬торник, 25 ‘еврал€ 2014 г. 12:07 + в цитатник
„то лежит на диване? √лаза скажут — мужчина. ∆енщина скажет — лень-матушка. ћужчина оправдаетс€ — это усталость. » все ошибутс€. „то же на самом деле лежит на диване?
 
—егодн€ мне почему-то не хочетс€ соблюдать правила логического построени€ — от аргументов к выводу, а хочетс€ сразу же огорошить конечным результатом. “ак и сделаю. —разу же скажу, что лежит на диване — это сама€ банальна€ неуверенность в себе.
 
Ќе усталость. Ќет. „тобы сн€ть напр€жение в мышцах, достаточно посидеть или полежать, расслабившись, буквально 10 минут. „тобы восстановить силы после самой т€жЄлой дневной работы, дл€ отдыха достаточно 1 часа. Ёто не € придумала — таковы законы физиологии.
 
∆енщины тоже ошибаютс€. ћужска€ любовь к дивану рождена не ленью. ¬ообще-то, ген лени учЄные уже обнаружили. Ќо он «работает» только у ничтожно малого процента человеческих особей. » этим процентом повальное увлечение диваном не объ€снишь.
 
„еловек, уверенный в себе, на диване не лежит. ≈му всЄ интересно, он за всЄ берЄтс€, потому что уверен, что со всем на свете справитс€.
 
ƒругое дело — неуверенность в себе, в своих силах, в своЄм умении. »менно она т€нет к дивану.
 
ѕсихологическа€ установка «не могу», «не умею» и «не знаю» диктует правила игры — не делай! ј ничего не делать удобнее всего именно на диване. Ћежи себе перед телевизором да позы мен€й, чтобы… не устать.
 
— этим нужно что-то делать. ∆изнь, проведЄнна€ на диване, — скучна и однообразна. Ќе ты переживаешь замечательные моменты жизни, а подгл€дываешь за чужой жизнью в телевизоре. Ќо это только полбеды. ”ход от активной жизни мен€ет психологию — и далеко не в лучшую сторону. ЋЄжка на диване — верный путь к деградации.
 
ѕуть к изменени€м
 
ћен€ть положение дел в общем и положение тела в частности нужно с честности. ƒа-да, сначала нужно честно признатьс€ самому себе, что живу € скучно, нудно, потому что однообразно. ј ещЄ добавить — € так больше не хочу.
 
¬торой шаг на пути расставани€ с диваном — убедить самого себ€, что не боги горшки обжигают, и € смогу научитьс€ всему.
 
“ретий шаг — изменить распор€док дн€. Ќеуверенность в себе очень любит раз и навсегда заведЄнный пор€док: проснулс€, поел, пошЄл на работу, вернулс€ — лЄг на диван. Ќекоторые на нЄм и засыпают — в ночь уход€т.
 
Ќеуверенным в себе люд€м изменить распор€док дн€ страшно — а вдруг что-то случитс€? ј если станет хуже? Ќет, уж лучше жить как привык. »менно эту рутину и нужно сломать. — чего начать? — самого простого.
 
Ќапример, сходить в магазин и самому научитьс€ выбирать продукты. —емь€ ест йогурты? ќтлично. —ейчас разберЄмс€, какие йогурты самые полезные. Ќедостатка в информации у нас теперь нет. ѕочитал, разобралс€ и купил. —ам.  акие захотел, а не какие наказали-приказали.  стати, может вы€снитьс€, что жена всегда покупала йогурты не самые полезные…
 
Ёто только первые шаги, пусть простые, но самые важные. ќни и покажут главное — € могу, € умею, € сделал это. ј дальше уже будет легче.
 
Ќа пути к новой жизни, возвращению уверенности в себе очень полезно покопатьс€ в своей пам€ти и вспомнить, о чЄм мечтал в детстве-юности. ’отел прыгнуть с парашютом? ƒа запросто. ”знал, где этому обучают, договорилс€, научилс€ и — прыгнул. ѕока ходил училс€ — сколько всего приобрЄл! » новые знани€, и интересное общество, и неизведанные эмоции. ќгл€нулс€, посмотрел на диванчик — вон он, пустой стоит.
 
“ак шаг за шагом можно приобрести и уверенность в себе, и новую жизнь построить, а главное — самого себ€ изменить. ќстанетс€ только сказать — прощай, диван любимый, € на тебе все бока отлежал.
 
 огда нужно начинать новую жизнь? “олько не завтра. —егодн€! —ейчас…
 
»з выпуска от 23-02-2014 рассылки 
–убрики:  ѕсихологи€
∆изнь



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку