-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2008
Записей: 10506
Комментариев: 1101
Написано: 12277


Стейк из говядины с овощами

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 19:37 + в цитатник
2910660_Paveboeuflegumes (419x291, 33Kb)2 говяжьих стейка
6  шт. размороженной/консервированной спаржи 
3 картофелины 
петрушка 
перья шнитт-лука/зелёного лука
5 горошин перца
соль морская крупная
 
Вымыть картофель, при необходимости удалить глазки и выпекать 13 минут в микроволновой печи в блюде с небольшим количеством воды, покрыв блюдо полиэтиленовой пленкой. 
Готовый картофель нарезать крупными кубиками до коричневатой корочки с кусочком масла. Затем добавить спаржу и ещё немного обжарить.
В то же время приготовить стейки в очень горячей сковороде хорошо с небольшим количеством масла, 4-6 минут по желаемой степени прожарки. 
Поперчить смолов горошины перца.
Посолить.
Подавать с картофелем и спаржей.
 
Рубрики:  Здоровье/Домашняя еда на работе
© Ingigerda
Метки:  

Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку