-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12276

Ѕуллинг на работе: Ђ» вечный бойЕї

—реда, 17 »юл€ 2013 г. 15:21 + в цитатник
«∆изнь прожить – не поле перейти» - кто бы спорил. ј тут еще все осложн€етс€ тем, что вам досталось не просто поле, а насто€щее поле бо€. » брани. Ќа нем вы пребываете по восемь часов в будни, вместо полчищ лютых ворогов – один-единственный супостат.  оторый словно задалс€ целью пить вашу кровь и наматывать жилы на кулак. ѕоздравл€ем, вы стали жертвой буллинга. ћногомиллионной по счету – если это вас утешит.
 
¬ы не первый и не последний, есть все основани€ полагать, что буллинг возник вместе с человечеством. ¬ переводе с английского bully – хулиган, груби€н, насильник, следовательно, используемые им методы далеки от норм морали и нравственности. –аньше под буллингом предлагалось понимать вс€кую агрессию со стороны, но примерно с середине 90-х пон€тие стало узким – это сугубо профессиональный негатив, направл€емый одним работником, как правило, руководителем, против другого – подчиненного. Ќе путайте €вление с моббингом, предполагающим групповую травлю одной или нескольких жертв. 
ѕоскольку это может случитьс€ (или уже случилось) с каждым, есть смысл ознакомитьс€ с пам€ткой – кто виноват и что делать. 
 
ѕредлагаем самые гор€чие вопросы, которыми терзаютс€ жертвы буллинга, с ответами специалистов в области психологии и межличностных отношений. 
 
 ак это выгл€дит?
 
»так, вы уверены, что как специалист вы на высоте и характер имеете вполне сносный, то есть, себ€ как конфликтоген исключаете. “огда проанализируйте, сыплютс€ ли на вашу голову следующие «радости»: 
 
- регул€рные придирки по мелочам; 
- распускани€ гр€зных слухов и сплетен; 
- неопределенна€ и неоправданна€ критика; 
- игнорирование успехов, вместе с тем – выискивание мельчайших промахов и раздувание их до масштабов вселенских катастроф; 
- блокирование новых предложений и проектов, если они исход€т от вас; 
- вас не приглашают на совещани€, до вас не доходит нужна€ и важна€ информаци€ – таинственном образом тер€ютс€ документы, о важных звонках в ваше отсутствие вам не сообщаетс€; 
- создаютс€ всевозможные препоны, например, дл€ решени€ пуст€ковых вопросов требуетс€ тьма согласований и подписей, хот€ прежде процедура была упрощенной. 
 
 райние случаи: откровенное хамство, нецензурна€ брань и даже рукоприкладство. ≈сли все это имеет место, вы – жертва буллинга.
 
„ем это чревато?
 
¬сегда – сильнейшим стрессом, занижением самооценки и, как правило, уходом с работы. ѕроигнорировать это невозможно. ƒаже сохран€€ внешнее спокойствие, мысли о собственной никчемности и раздумь€, как же угодить шефу, подтачивают изнутри. ¬ результате рушитс€ карьера, самый страшный финал – суицид. 
 
 ому это грозит? 
 
¬ообще жертвой буллинга может стать абсолютной каждый, так как никто не возьметс€ поручитьс€ за адекватность руководител€, а тот, в свою очередь, не застрахован от человеческих страстей. Ќо согласно пословице, именно гвоздь, торчащий над поверхностью, прит€гивает удары молотка. “о есть наиболее инициативные, перспективные и компетентные сотрудники вызывают приступы кип€щей €рости. 
 
ћожет, стоит мне уйти, и буллер успокоитс€?
 
¬аш уход будет полезен лишь дл€ одного человека – дл€ вас. Ѕуллер живет в вечном конфликте с окружающим миром и настроен крайне враждебно. ѕоэтому на освободившеес€ место тут же будет назначен новый "мальчик дл€ бить€", недаром есть пон€тие «серийного буллерства». 
 
 акими они бывают?
 
“ипологи€ буллеров крайне обширна, однако четко можно выделить четыре основных типа. 
 
ѕервый и самый отвратительный – «социопат или нигилист». ќбитает, как правило, в консалтинговой, финансовой и юридической среде. ќбычно это превосходный специалист, бог формул, котировок и параграфов. ѕри этом начисто лишен человеческих качеств, сострадани€, жалости. Ћюди дл€ него – зверушки, которых можно стравливать, шантажировать, мучить – и наслаждатьс€ срежиссированным спектаклем. — руководством терпим и умеренно приветлив, с подчиненными невыносим. —традает «комплексом Ѕога».
 
¬торой вид – «√уру или комбинатор». ќблегченна€ верси€ «социопата» - умен, интеллектуально развит, но так же убог в плане морального устройства. —традает нарциссизмом, к верхнему руководству, разумеетс€, внешне толерантен, на деле глубоко презирает. ќбожает сталкивать лбами подчиненных, склонен к плетению хитрых комбинаций. Ётот тип процветает среди технарей, в основном компьютерных бонз. 
 
“ретий вид – «компенсатор». Ќепрофессионал, причудливыми хитросплетени€ми судьбы плюхнувшийс€ в руковод€щее кресло. ќбъективно понимает, что в возглавл€емой отрасли – как свинь€ в апельсинах, однако повышать уровень не желает и не терпит намеков на свою некомпетентность. —читает приемлемым только один способ повышени€ авторитета – «если не уважают, пусть бо€тьс€». ќчень напоминает военных горлопанов, исповедующих сакраментальное: «я начальник, ты дурак». ќднако эти авторитарные хулиганы встречаютс€ и в тиши научных коридоров, и в заводских цехах. 
 
„етверта€ ипостась – «ищущие внимани€». ќбычно буллер – женщина, руководитель в женском коллективе. ћожет представл€тьс€ сострадательной и душевной, глубоко верующей, без умолку рассказывающей о домочадцах и домашних заботах. —реди фаворитов – те, кто делает вид, что неравнодушен к ее ча€ни€м и терпеливо выслушивает. —реди преследуемых – те, кто благополучнее, компетентнее, независимее, успешнее и не ищет покровительства. 
 
ј как насчет ответной войны?
 
Ќе отдавайте все силы борьбе с буллером, заставьте себ€ относитьс€ к проблеме играючи. ≈сли с головой окунетесь в противосто€ние, меньше резерва останетс€ дл€ работы. ¬ед€ подсчеты ежедневных поражений и побед, волей-неволей только на них и сконцентрируетесь. » очень сложно побороть человека, у которого на руках козырный туз – его руковод€щее положение.
 
ћожно ли избежать очередной незаслуженной взбучки?
 
Ѕуллеры разыгрывают представление по собственному сценарию, и вам вполне по силам сорвать его. — наигранно-виноватым видом покиньте единое со злопыхателем пространство. ѕотребует объ€снений ухода – сошлитесь на физиологию, мол, труба зовет. ¬ыйти победителем из словесного поединка с ним нереально, следовательно, незачем и участвовать. ”вы, способ не подходит дл€ регул€рной меры.
 
ћожно ли уравн€ть силы?
 
ћожно, наращива€ бицепсы в виде нужных св€зей, проектов, успешных достижений. ≈сли добьетесь признани€ со стороны коллег, буллеру придетс€ ослабить давление. ќн понимает, что преследование будет выгл€деть как зависть к успехам, поэтому переиграет ситуацию. 
 
»ногда буллер как будто объ€вл€ет перемирие…
 
«—транно, еще вчера в мой адрес экскаваторы навоза вываливал, а сегодн€ – сама обходительность. ћожет, зароем топор войны?» - недоумеваете вы и радуетесь минуте просветлени€, случившейс€ с террористом. Ќе надейтесь, что он одумалс€, причины может быть две: либо у буллера земл€ под ногами горит, гр€дут серьезные трудовые непри€тности и он заручаетс€ любой поддержкой. Ћибо это очередна€ манипул€ци€ – приблизить вас, усыпить бдительность, возможно даже добитьс€ некоторой откровенности. » ударить с новой силой. ѕусть он рассыпаетс€ жемчугом и растекаетс€ медом – будьте холодно-вежливы и учтивы, общайтесь исключительно в профессиональных рамках.
 
ѕочему коллеги бо€тс€ оказать поддержку?
 
ѕотому что нас окружают далеко не благородные мстители дубровские и робин гуды, подавл€ющее большинство – обычные замученные бытом, семьей, обсто€тельствами люди. ” которых «мо€ хата с краю» и «сво€ рубашка ближе к телу». Ќе требуйте и не ждите от них поддержки – они бо€тс€ навлечь на свою голову гнев буллера, потер€ть работу и т.д. Ќе осуждайте их, это ваша битва, и вы ее выиграете лично. 
 
ј если поговорить с ним по душам?
 
«ќн же разумный человек, мы поговорим, все станет на свои места», - казалось бы, иде€ здрава€, да толку от нее чуть. ѕо определению буллер – деструктивна€ личность, он не видит в своем поведении отклонений, всегда считает себ€ правым. » ваш визит с целью попытатьс€ найти общий €зык не возымеет положительного результата. Ѕолее того, обидчик посчитает, что вы пришли к нему с пока€нно опущенной головой, заискивали и подлизывались. », будьте уверены, придаст событию широкую огласку (разумеетс€, в выгодном дл€ себ€ свете). 
 
Ќу не увольн€тьс€ же?!
 
 ак бы вы не любили свою работу, не стоит приносить жизнь и психическое здоровье на жертвенный алтарь. ≈сли нет мочи терпеть, имеет смысл отсидетьс€ в окопе – найти другую работу и переждать сложные времена.  онечно, этот совет проще воплотить жител€м крупных мегаполисов, где проблема безработицы не стоит так остро и реально найти аналогичную должность. ќднако не грех и потер€ть в зарплате на первое врем€ – потери окуп€тс€ с лихвой, прежде всего, улучшением самочувстви€ и настроени€. 
 
 ак вз€ть себ€ в руки?
 
¬ этой ситуации вы сам себе лучший доктор. ¬се лекарства в вашей голове, это ваши мысли. ѕерва€ спасительна€ мысль: «ƒело не во мне». ≈сли на прежней работе у вас не случалось подобных эксцессов, если до прихода в коллектив буллера была тишь да гладь – будьте уверены, вы не €вл€етесь конфликтогеном. 
 
¬тора€ мысль-спаситель: «„то мен€ не убивает, то делает сильнее». ќтнеситесь к происход€щему как к испытанию. Ћюбой опыт, даже самый негативный, бесценен. ќн откроет новые горизонты. ѕодтолкнет к решительным действи€м. 
 
 стати, знаете, как буллинг помог англичанину “иму ‘илду? “от не хныкал, может, и мечтал набить физиономию мучителю, но поступил иначе – создал первый в мире интернет-сайт дл€ жертв буллинга и написал книгу. ≈сли раньше “им был просто отличным IT- специалистом, то теперь он знаменитый писатель и владелец самого попул€рного в мире сайта. 
 
ѕодстелите соломки еще одним убеждением: это когда-нибудь закончитс€. –ано или поздно, но непременно – или падишах умрет, или ишак околеет. Ћибо вам подвернетс€ заманчива€ ваканси€, либо буллер загремит в психушку. Ўутка. ѕросто измен€тс€ обсто€тельства, и он исчезнет из вашей жизни.
 
¬озможно ли найти законную управу на буллера?
 
¬о всем цивилизованном мире буллинг признан негативным €влением, но закон о его недопустимости прин€т лишь в Ўвеции. Ѕольшинство действий буллера не попадают под нормы уголовного права и вообще труднодоказуемы, например, служебный подлог или кража документов.   тому же у нас очень не люб€т личностей, при увольнении громко хлопающих дверью и пытающихс€ восстановить справедливость в судебном пор€дке. —ловом, все как всегда: спасение утопающих – дело рук самих…
 
јвтор: »нна ƒелова 
–убрики:  –абота
ѕсихологи€



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку