-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2008
Записей: 10506
Комментариев: 1101
Написано: 12277


Служебное задание - здоровье (39)

Пятница, 21 Июня 2013 г. 12:06 + в цитатник

Ничего не вижу, ничего не слышу.

 

У проблем со зрением и слухом есть, как минимум, два вида причин.

Первый – психологические.

Никогда бы не поверила, если бы сама не столкнулась. Первый раз это было с моей начальницей. Сначала она была таким же сотрудником, как и все. Но она так рвалась наверх, что достигла цели. Тут бы радоваться. Но её должность теперь предполагала не только работу в с документами, но и активную работу с авторами этих документов, которые в нашем деле не всегда лояльны или адекватны. Кроме того ей пришлось регулярно общаться с руководством и получать от него только благодарности. Примерно через месяц новой жизни, она стала глохнуть. Реально и быстро. Она обращалась к разного рода врачам, целителям, но ничего не помогало. И тут, надо сказать очень вовремя, она пошла в очередной отпуск. Месяц на даче и на работу вернулась совершенно здоровая, помолодевшая и, заметьте, прекрасно слышащая женщина. Через месяц всё началось сначала. Она продержалась ещё полгода, потом наступили длительные праздники, а после них она уволилась. Ну вот не мог её организм слышать всё, что ему приходилось.

Второй случай, весьма показательный, случился со мной. Довелось мне работать в организации, где к сотрудникам относились (и относятся по последним сведениям) как к рабам. Несмотря на то, что дело, которым я занималась, было любимым, несмотря на хорошие деньги, которые я за него получала, мой организм начал болеть. И это при том, что раньше такого за ним не замечалось. Причём каждый раз, мой больничный был всё продолжительнее, а симптомы всё тяжелее. Мой организм в буквальном смысле отказывался идти на работу. Он простужался сначала. Потом, когда аргументы с кашлем закончились, он начал спотыкаться, падать, развивать ноги. Когда в очередной раз я разбила колено, стало ясно – пора менять место работы. Вот уже год я работаю на новом месте и никаких проблем со здоровьем.

 

Второй вид причин связан с условиями работы на физическом уровне.

Неудачные мониторы, искусственный свет, постоянный производственный шум, сквозняки или, наоборот, духота могут не только утомлять наши уши и глаза, но и привести к глухоте и потере зрения. И здесь, как и всегда, спасение нашего здоровья – дело наших собственных усилий.

Монитор лучше держать на расстоянии не меньше полуметра от себя.

Если нельзя никак его поменять, полезно купить компьютерные очки.

Если монитор бликует, хорошо бы поменять его расположение или хоть как-то притенить.

Полезно чаще смотреть на зелёное, завести на работе препарат типа «искусственной слезы», каждые полчаса закрывать глаза секунд на десять, чтобы дать им отдохнуть.

 

Чтобы шум не мешал работать, помогут и простые беруши из аптеки, и наушники (с музыкой и без).

Можно, кстати, и со сквозняками договориться.

Рубрики:  Здоровье/Служебное задание - здоровье
© La vie pour moi (Ingigerda)
Работа
Психология
Жизнь
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку