-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей: 10506
 омментариев: 1101
Ќаписано: 12277


ќ важности эмоциональной поддержки на работе

ѕ€тница, 01 ‘еврал€ 2013 г. 09:26 + в цитатник

 орпоративна€ жизнь сотрудников становитс€ серьезной угрозой дл€ их психологического и ментального здоровь€. Ёто все наши недосыпани€, завал на электронной почте, повседневна€ суета, пропуск приемов пищи и долгие часы работы без передышки.   этому можно отнести и стресс, который мы выносим из дома. 

» после этого, стоит ли удивл€тьс€, что наши нервы на пределе? „то еще хуже, в большинстве компаний негласным законом €вл€етс€ то, что мы должны оставл€ть свои личные эмоции за дверью, как только переступаем порог офиса. 

¬се просто - вы знаете, что делать.  огда идете на работу, вы надеваете маску. « ак дела?» - спрашивает коллега без реального интереса. «’орошо», - отвечаете вы на автомате, независимо от того, как вы на самом деле себ€ чувствуете. 

«ћногие ли из нас чувствовали себ€ по-насто€щему в безопасности в социуме? – задаетс€ вопросом психотерапевт —андра Ѕлум. - ќщущали заботу, доверие, имели возможность свободно выразить свои глубочайшие мысли и чувства без осуждени€, не бо€сь быть брошенными или обманутыми, свободными от посто€нного давлени€ безличной конкуренции, и все же мотивированными на работу, внимательными, творческими и спонтанным при решении поставленных задач?» 

Ќаоборот, чем больше работы, тем более тревожно мы себ€ чувствуем, более изолированно, и более у€звимо. 

 аждый из нас переживает переломный момент - момент, когда мы чувствуем себ€ настолько истощенными, что переходим в режим простого выживани€. «ачастую мы не замечаем этого, но когда пропадают чувства спокойстви€ и безопасности, а вместо этого по€вл€етс€ ощущение, что все против нас и мы превращаемс€ в совсем других людей. 

«а нас начинает говорить физиологи€. ¬ последствие, наш фокус автоматически сужаетс€ до защиты самих себ€. ћы тер€ем способность €сно и творчески мыслить, отвечать близким заботой и вниманием и оценивать последстви€ наших действий. ¬место этого, мы делаем все, что как нам кажетс€, нужно делать дл€ того, чтобы выжить сегодн€. 

«я пришел к глубокому убеждению, что неформальные встречи сотрудников на работе €вл€ютс€ сильным лекарством» - рассказывает президент компании «The Energy Project» и успешный писатель “они Ўварц. 
ѕодобные встречи служат убежищем дл€ нашей защиты и воодушевлени€, не только в чрезвычайных обсто€тельствах, но и при решении бесчисленных повседневных проблем. ѕоддержка коллег может придать нам сил, дл€ того чтобы отказатьс€ от немедленного удовлетворени€ своих личных интересов, в пользу поддержани€ ценностей коллектива. 

Ќапример, в компании “они Ўварца довольно небольшой состав штатных сотрудников - 14 человек, нар€ду с дес€тком тех, кто работает неполный рабочий день. Ќесмотр€ на это, его команда успешно справл€етс€ с работой и сотрудничает с крупнейшими компани€ми в мире. ќдна из причин его успеха состоит в том, что они практически не трат€т свою энергию на внутреннюю политику. «ћы в одной упр€жке, поэтому мы всегда помогаем, когда один из нас нуждаетс€ в поддержке» - делитс€ Ўварц. 

“они Ўварц всегда видел свою основную команду в качестве живой лаборатории дл€ практики того, чему они учат своих клиентов. Ѕудь то сила восстановлени€ или концентраци€ на чем-то одном, или обучение тому, как эффективнее справитьс€ с кризисом. “еперь он понимает, что это €вл€етс€ одним из самых мощных элементов в работе. 

»з опыта Ўварца мы можем вынести дл€ себ€ следующий урок. Ћюбой из нас будет иметь гораздо меньше шансов на успех, жела€ выделитьс€ из общей массы и жить автономно от общества, нежели если выберет путь создани€ профессиональных сообществ, довери€ и заботы в коллективе и стремлени€ достичь результатов на общее благо компании. 

Ќо подобное преобразование требует вклада каждого из сотрудников. –едко кому под силу сделать это в одиночку. 

/st0.userapi.com/images/wikiextarr.gif" target="_blank">http://st0.userapi.com/images/wikiextarr.gif); background-position: 100% 4px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" target="_blank">»сточник

–убрики:  –абота
ѕсихологи€



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку