-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей: 10506
 омментариев: 1101
Ќаписано: 12277


—ила воли вли€ет на наши финансы

„етверг, 09 јвгуста 2012 г. 06:25 + в цитатник

 

—ила воли как решимость довести важное дело до конца существует, но дана каждому человеку как ограниченный ресурс. ¬ результате намерение придерживатьс€ сразу нескольких целей чаще всего терпит провал.

—илы воли попросту не хватает, чтобы усто€ть перед соблазнами, попадающимис€ на ее пути: вам непременно захочетс€ съесть шоколадку, выкурить сигарету или опрокинуть стаканчик.

»менно поэтому непри€тности на работе часто сопровождаютс€ проблемами в семье, объ€сн€ет психолог –ой ‘. Ѕаумайстер, автор книги "—ила воли: открыва€ заново самую мощную человеческую способность". ≈сли всю силу воли направить на решение рабочих вопросов, то энергии на семью уже не останетс€.

ј уровень этой энергии напр€мую зависит от глюкозы - углеводов, которые мы получаем из пищи. √люкозу можно сравнить с бензином: чем дальше путь, тем меньше топлива в бензобаке.

 стати, силы у нас отнимает не только стремление придерживатьс€ добрых намерений, но и сам процесс прин€ти€ решений. „ем больше решений мы принимаем, тем сильнее истощаем запасы глюкозы в организме, а следовательно, ослабл€ем силу воли.

 ак это отражаетс€ на личных финансах? Ѕаумайстер приводит несколько нагл€дных примеров.

1. Ќежелание принимать решени€

 огда сила воли подавлена, то человек идет по пути наименьшего сопротивлени€ и, как следствие, избегает прин€ти€ решений. ¬ ходе одного из исследований испытуемым сообщили, что на одном из принадлежащих им низкодоходных банковских счетов обнаружились лишние $10 тыс.

”частникам эксперимента предложили инвестировать деньги в проект со средним уровенем риска и с доходностью выше обычной. “е, у кого с силой воли было плохо, предпочли оставить деньги на старом счету (лишь бы не принимать решение об инвестировании). “е же, чь€ сила воли была на высоте, решили выгодно вложить свои деньги.

2. Ќеумение соотносить цену и качество

ƒела€ покупки, мы посто€нно выбираем, но самый трудный выбор дл€ нас - это выбор между ценой и качеством. ѕокупател€м следует анализировать, когда цена становитс€ чересчур высокой дл€ за€вленного качества товара.

ќднако, как показали исследовани€, потребители с ослабленной силой воли выбирают либо самый дешевый товар низкого качества, либо, наоборот, самый дорогой, пусть такой выбор и выгл€дит абсурдно.

3. Ќеумение противосто€ть манипул€ци€м

Ѕаумайстер приводит пример из торговой практики одного из немецких автосалонов (продавцы берите на вооружение :) ). „ем больше решений должны были прин€ть покупатели, тем чаще они были склонны соглашатьс€ с вариантом, предложенным продавцов.

Ќеобходимость прин€ть множество мелких решений поначалу - например, относительно навигационной системы или цвета салона - ослабл€ла силу воли покупателей, и под конец они уже не могли противосто€ть продавцам и покупали рекомендуемый вариант (обычно в более дорогой комплектации).

4. Ќедальновидные финансовые решени€

≈сли человеку предложить, не прилага€ к тому никаких усилий, получить $100 сейчас или $150 через мес€ц, то, очевидно, разумным решением будет подождать. ќднако исследовани€ показали, что те, чь€ сила воли была подавлена, предпочитали забрать деньги сейчас - иными словами, у них не хватало выдержки ждать целый мес€ц.  ак укрепить силу воли и избежать финансовых ошибок

¬ последнем примере (выбор между $100 сейчас и $150 позже) результаты изменились, когда был использован один небольшой фактор, а именно глюкоза. »спытуемых, чь€ сила воли была подавлена, кормили, и после этого они принимали более разумное решение, выбира€ $150 "на потом".

1. ќбеспечьте питание дл€ мозга

 ак повысить уровень глюкозы в крови? ѕродукты с низким гликемическим индексом, например овощи, орехи, сыр, свежие фрукты и оливковое масло, €вл€ютс€ посто€нным поставщиком глюкозы дл€ вашего мозга.

¬ то же врем€ быстрые углеводы, содержащиес€ в конфетах и белом хлебе, вызывают резкое повышение уровн€ глюкозы, но затем этот уровень столь же резко падает. “аким образом, продукты с низким гликемическим индексом - длительно действующий источник глюкозы.


2. —ледите за собой

—амоконтроль поможет вам придерживатьс€ верного пути при достижении поставленных перед собой целей. ≈сли вы точно знаете, куда уход€т ваши деньги, то веро€тность финансовой ошибки уменьшаетс€.

—огласно результатам исследований, 80% тех, кто пользовалс€ компьютерными программами дл€ учета личных финансов, стали лучше контролировать свои расходы - особенно на продукты питани€, рестораны и траты по кредитным картам.

3. јвтоматизируйте ваши финансы

≈сли вам трудно даетс€ прин€тие решений, настройте автоматическое пополнение ваших вкладов, пенсионных счетов и пр. (дл€ этого вам нужно просто дать соответствующее поручение банку - например, у јльфа банка есть сервис "ƒлительное поручение"). “ак вам будет легче решить, отложить $200 на старость или потратить их на загульную вечеринку.

»з выпуска от 26-07-2012 рассылки 

–убрики:  ѕсихологи€
ƒеньги
∆изнь



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку