-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12253

ѕуть к успеху:  арта желаний

„етверг, 13 ќкт€бр€ 2011 г. 10:10 + в цитатник

 

Ћюди всегда хот€т изменить свою жизнь к лучшему. “ак уж они устроены.

» всегда хочетс€ жить интересно, кушать вкусно, денег иметь побольше, а проблем – поменьше. Ѕыло бы также очень неплохо, если бы наши желани€ совпадали с желани€ми наших близких или, хот€ бы, не осуждались ими. ¬от дед —емЄн жить не может без фронтовых фильмов, а его бабка ћарь€ – без мексиканских сериалов. Ќу и ладно бы, только каждый из них говорит другому: "ѕослушай, ну  ј  это можно смотреть? Ёто же така€ чушь!". ѕосле чего дед —емЄн, с расстройству великого, втайне от старухи пот€гивает самогон, а его ћарь€ сыплет ему в щи толченые мухоморы, жела€ поскорее прекратить этот удручающий брак.

≈щЄ неотраднее становитс€, когда ты вообще знать не знаешь, чего именно тебе хочетс€: то ли, как говор€т, севрюжины с хреном, то ли конституции.

јппетит пропадает, люди наскучивают, работа надоедает, книги клон€т в сон. ¬роде бы и хочетс€ чего-то, но вот только чего именно? » начинаетс€ нудное перебирание в голове тех или иных возможностей, привычных и надоевших. ¬от —талин, когда его аппетит совершенно пропадал, – смотрел тот самый фильм „аплина про поедание ботинок. Ќемного помогало.

Ѕывает и так, что чего-то хотим, а сказать об этом боимс€. Ќе поймут, осуд€т, осмеют. »ли боимс€ настолько, что даже себе об этом не скажем, спр€чемс€, не заметим.  ак будто от самого себ€ можно что-то спр€тать. “ак или иначе, желани€ наши все равно дадут о себе знать. » чем сильнее мы боимс€, тем в более нелепой и извращенной форме они про€в€тс€, потому как не про€витьс€ они – поверьте – никак не могут.

—егодн€ € предлагаю вам, желанные и желающие мои, сказать решительное: "ƒа!" своим тайным и €вным желани€м. Ќе об€зательно говорить это вслух, и уж тем более – своим окружающим. ƒл€ начала будет очень здорово, если вы скажете это себе и про себ€. ƒл€ начала вы просто позволите своим желани€м быть такими, какие они есть. ’орошие они или не очень – не важно. ѕусть вы услышите их стук, их просьбы открыть дверь в ваш сознательный мир. ќткройте им, они вас не укус€т.

“олько расс€дутс€ по полочкам важности и значимости, да и будут ждать, когда вы их удовлетворите. »ли проигнорируете. “огда они не обид€тс€. Ќе обид€тс€ потому, что их пустили, согрели и выслушали. ¬ы не об€заны помогать человеку, который просит у вас помощи. Ќо выслушать его вы можете, верно?

ƒл€ начала ведени€ сурьЄзных переговоров с многочисленными желани€ми и пожелани€ми вам надо запастись бумагой и цветными карандашами (или ручками). Ѕумага обычна€, которую используют дл€ принтера (ј4), можно и другую, если этой не имеетс€. ÷ветными ручками или цветными карандашами пользоватьс€ не об€зательно, можно использовать один цвет, но важно, чтобы эти карандаши или ручки у вас были. ƒа, да, мои дорогие, вам придетс€ рисовать. » совершенно не об€зательно при этом иметь талант художника или дизайнера. ¬се это в нашем деле совсем не важно. ј важно лишь одно – иметь желание нарисовать свои желани€. » € расскажу сейчас, как это правильно сделать.

Ќачнем с того, что вы родились не только что, и за плечами у вас уже имеетс€ хороший жизненный опыт удач и неудач, успехов и разочарований. ѕусть все это будет с вами, об этом можно помнить, но не более того. ”говоримс€ раз и навсегда – нельз€ желать того, что уже прошло. ¬озможно, вы однажды не смогли сдать экзамен. »ли сломали чужую вещь. »ли, быть может, вы сказали любимому человеку нечто, о чем сожалеете. ¬сЄ это нельз€ изменить, оно есть только в вашей пам€ти. —охраните эти воспоминани€ такими, какие они есть.

»справление вещей и событий, уже свершившихс€ – не наша сегодн€шн€€ цель. ћы говорим только о насто€щем и о будущем. » рисовать мы с вами будем только то, чего хотим в насто€щем или отдаленном будущем.

—оздание своей индивидуальной карты желаний – это и тест, который очень многое может о вас рассказать (если вы захотите), и хорошее упражнение дл€ достижени€ гармонии с самим собой, и осознание ответственности за свои планы, цели, мечты и желани€. ≈сли ручки и лист бумаги у вас имеютс€ – найдите возможность час-другой побыть одному.

ѕусть даже самый близкий человек в эти два часа не видит и не знает, чем вы занимаетесь и к каким открыти€м вы приходите в этот миг. ѕосле, если у вас по€витс€ желание, вы расскажете это всем, кому только захотите. ¬ вашей карте желаний тайны будет ровно столько, сколько вы сами этого захотите. Ќо дл€ начала – пусть это будет только с вами и ни с кем больше.

≈сли у вас есть карандаши, бумага и два часа свободного времени уединени€, – то самое врем€ начать творить свою  арту желаний. —тоит чуть подробнее рассказать, как именно это делать. ƒл€ начала знайте, что на ней вы рисуете всЄ то, чего хотите на всю свою жизнь вперед. Ќе на мес€ц, не на год, а именно – на всю вашу жизнь до самого еЄ конца.

¬сЄ самое важное и значимое в вашей жизни – должно быть нарисовано. », более того, – каждый из рисунков об€зательно должен быть подписан.

ѕредположим, наш дед —емЄн, – ну просто не может он представить свою жизнь без ста граммов хорошего самогона. ¬от и рисует он или самогонный аппарат, или, быть может, большой бутыль с предполагаемым самогоном. »ли нечто другое, что €вно символизирует или вы€вл€ет его пристрастие оное, а снизу подписывает: "ћол, енто мой первач, который € усугубл€ю грамм по сто в день". «аметьте: рисунки ваших желаний без подписей не год€тс€. –авно как и не год€тс€ подписи без рисунков. ” каждого желани€, у каждой потребности должен быть рисунок и подпись, котора€ исчерпывающе объ€сн€ла бы нам данный феномен.


≈сть несколько важных напутственных слов перед тем, как вы отправитесь в путь. я считаю, что необходимо их сказать.

¬о-первых, карту желаний вы можно заново перерисовывать. ≈сли что-то не получилось – отложите еЄ в сторону и рисуйте новую. Ќе выбрасывайте старую до того момента, пока нова€ не будет нарисована!

¬о-вторых, в процессе работы можно обнаружить, что одно из нарисованных вами желаний на самом деле вам чуждо и не €вл€етс€ истинно вашим. “огда вам нужно заново перерисовать всю свою карту. Ќичего не вычеркивайте и не используйте стирательную резинку.

», напротив, если вы что-то вспомните – нет необходимости перерисовывать всю карту, а надо лишь добавить осознанное желание на уже нарисованную карту.

¬-третьих – на вашей карте не может быть желаний, к которым вы не имеете отношени€.

Ќельз€ отождествл€ть себ€ – со своей семьей или с местом работы. ¬ам не следует ничего рисовать в угоду вашему партнеру, шефу по работе, друзь€м или родител€м. ≈сли вы не хотите ребенка, а ваши родители страстно хот€т внука – не рисуйте его! Ќе рисуйте до тех пор, пока это не будет вашим и только вашим желанием.

¬-четвертых,  арта желаний – это ваша (и только ваша!) убежденность, что в вашей жизни тому или этому об€зательно будет свое достойное место.

ѕоложим, вы не думаете пока о ребенке, но точно уверены, что в вашей семье об€зательно будет малыш – тогда, когда вы этого захотите. ¬от тогда смело рисуйте вашего малыша. ( то будет? ћальчик? ƒевочка?).

¬-п€тых, как уже было сказано выше, – качество рисунков не имеет большого значени€.  аждый рисунок должен быть подписан и кажда€ подпись должна быть иллюстрирована.

¬нимание! ќчень важно!

¬  арте желаний нет ничего такого, что было бы само собой разумеетс€! » даже вы сами – ничуть не €вл€етесь само собой разумеющимс€ €влением. ≈щЄ тем более, – то, что у вас есть, и то, что вы хотите сохранить и приумножить. Ќапример, ваше жилище, дети, достаток, ваше здоровье, ваша любовь...

¬сЄ, что у вас есть сейчас, – оно есть и на вашей  арте, чтобы об этом знали не только вы, но и господь Ѕог, который вам помогает.

 арта желаний: как объ€сн€ть, как интерпретировать?

Ќарисовали? “огда пришло врем€ рассказать вам о содержательной стороне  арты желаний, рассказать о том, из чего состоит анализ вашей  арты и какую информацию можно получить с еЄ помощью.

»так, если вы прошли эту методику и у вас нарисована  арта желаний, € готов сообщить вам, каким таким интересным образом нарисованное и написанное становитс€ предметом пристального анализа. ѕо самым скромным подсчетам, вы можете получить информацию, опира€сь на три классические методики интерпретации полученного материала. ƒавайте вместе перечислим, что это за методики.

ѕсихоаналитическое толкование

–исунок – это отражение наших бессознательных психологических процессов и многих защитных механизмов: проекци€, формирование реакции, вытеснение, сублимаци€, рационализаци€ и прочее.

ѕодавленный травматический материал может прорыватьс€ (и он делает это с завидным посто€нством) в тексте, в рисунках, в поведении, в речи. √де угодно.

 арта желаний, в этом случае – прекрасный психоаналитический материал. я бы назвал его беспрецедентным с точки зрени€ количества имеющейс€ в нЄм информации. ‘рейд бы заплакал от радости. Ќесомненно.

÷ветовой тест Ћюшера

Ёто тест, который знает каждый психолог. ¬оздействие цвета может вызвать у человека – как физиологический, так и психологический эффект. ÷ветовой тест Ћюшера основан на предположении о том, что выбор того или иного цвета отражает направленность испытуемого на определенную де€тельность, его настроение, его функциональное состо€ние и наиболее устойчивые черты его личности.

 ак следствие, цветовой анализ  арты желаний основан на психологических закономерност€х личности, предпочитающей те или иные цвета. Ћюшер провел титаническую исследовательскую работу, – и, как говорит практика, не врЄт. ≈го исследовани€м довер€ют во всем мире.

ѕон€тно дело, раз в  арте используетс€ цветовые выборы (предпочтени€ цвета, особенности цветового отражени€ элементов рисунка), – это можно исследовать цветовым тестом Ћюшера. –екомендую.

Ћюшерообразный тест в чистом виде не подойдет, найдите работы ћ. Ћюшера, или его последователей, – там сказано о цвете всЄ, что только можно сказать. » ещЄ немножко. ¬ам хватит.

–исуночные тесты: дом, дерево, человек

јпробированные и достоверные методики. —юда же, пожалуй, можно отнести тест "–исунок семьи", разработанный ¬ульфом в 1947 г. (с известной долей условности, – так как это детский тест, который направлен на диагностику внутрисемейных отношений с точки зрени€ ребенка).

Ќе могу сказать со стопроцентной уверенностью, что использование их в  арте желаний сохран€ет присущую этим тестам достоверность, – надо провер€ть.

“ем не менее, € уверен в том, что опиратьс€ на них – и можно, и нужно. ¬  арте об€зательно присутствуют дом и человек, и очень часто – дерево. ѕрекрасный материал дл€ вдумчивого и увлеченного исследовател€.

ƒополнительные возможности

ќдна из очень многих допонительных возможностей – это почерк. ¬аш почерк может сообщать о степени волевого развити€, запасе психической энергии и трудоспособности, наиболее устойчивых чертах личности. ќ темпераменте, характере, присущих поведенческих характеристиках, и многих других вещах.

—ледует также обратить ваше внимание на возможность рассматривать  арту желаний как своеобразный тест ”ровн€ —убъективного  онтрол€ (”— ), или, иначе говор€, – интернальности и экстернальности.

≈сли говорить очень просто, то – интернальность // экстернальность – это умение тем или иным способом догадатьс€, кто виноват в том, что вам плат€т слишком маленькую зарплату.

»нтернал убежден в том, что это его вина и это он не прилагает достаточного количества усилий, необходимого дл€ того, чтобы зарплата возросла.

Ёкстернал же уверен в том, что в этом подло виновата баба ƒус€ из второго подъезда, котора€ его сглазила.

—ам тест ”—  (придуман нашими людьми на основе работ –оттера), конечно, ¬ам не подходит, – но обращать внимание на то, как на  арте желаний деньги, успех и карьера "случаютс€ сами по себе" – очень даже стоит.

—уществуют и другие методики, на которые можно опиратьс€ дл€ исследовани€  арты желаний. ≈сли у вас есть т€га к психодиагностике, вы и сами легко их обнаружите, да ещЄ и подумаете над тем, насколько применима та или ина€ методика в нашем случае. “ак что € желаю вам удачи и максимально полной диагностической картины!

»з выпуска от 07-10-2011 рассылки 

–убрики:  ѕсихологи€
∆изнь



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку