-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в La_vie_pour_moi

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 12277


Три правила на «черный день»

Среда, 09 Марта 2011 г. 08:48 + в цитатник

 «Месяц назад я потеряла работу. Сначала была эйфория: наконец-то высплюсь, все дела переделаю. А сейчас… тоска, ощущение ненужности и собственной бездарности. Думаю: надо было бороться за свое место или, по крайней мере, на прощание начальнику высказать все, что о нем думаю. А я, как покорная овца, заявление по собственному... Чувствую, что с каждым днем у меня все меньше сил и желания чего-то искать себе. А деньги, отложенные на «черный день» уже кончаются». Елена

 

Вы правильно сделали, что не стали высказывать начальнику «все, что о нем думаете». Подобное искушение подстерегает многих: уходя, спрятать необходимые данные, унести с собой номера телефонов важных клиентов, а лучше, вообще, на какое-то время слегка парализовать работу родной компании. Пусть почувствуют, какого человека потеряли! Но я считаю, не стоит этого делать.

Расстаться красиво
Во-первых, профессиональный круг очень узок, и когда новый начальник позвонит вашему бывшему, тот в этом случае вряд ли найдет хоть пару хороших слов в ваш адрес. 
Во-вторых, если вы хотите, чтобы ваш шеф по-настоящему пожалел, что уволил вас, действовать надо было прямо противоположным образом – имейте это в виду на будущее, если вдруг снова столкнетесь с такой ситуацией. Вспомните, чему вы научились на этой работе, чего добились. Напрягитесь и отыщите в памяти хоть что-то хорошее, касающееся вашего начальника. Соберите волю в кулак и в последний день тепло попрощайтесь с ним, сказав самые добрые слова. Может быть, он и не позовет вас обратно (что, кстати, не исключено), но даст вам наилучшую характеристику, когда кто-то заинтересуется вами. Неважно, какие отношения у вас были до этой минуты. Как известно, запоминаются первые и последние слова.

 

Восстановить самооценку
Потеря работы часто подрывает самооценку человека: «Почему уволили именно меня? Неужели я – самый непрофессиональный, самый плохой сотрудник?» Возникает ощущение потери контроля над жизнью: «Вот так, любой может вертеть мною как угодно!» Если подобные мысли посещают вас, им надо строго сказать: «Стоп!» Жизнь – это не только работа. И надо развести в своем сознании представление о себе как о профессионале своего дела и как о личности в целом. Лучше подумайте, что именно жизнь хотела сказать вам, лишая вас этого места?
Чаще всего работу теряют люди двух психологических установок. Прежде всего, это те, кто незаметно для себя стал жить по инерции. Работа давно не приносит ни удовольствия, ни тех денег, которые хотелось бы иметь. Но совершить поступок и самому положить заявление на стол, не хватает смелости. Человек утешает себя мыслями: «А где лучше-то?» «Здесь, по крайней мере…» И каждое утро отправляется на работу, как на каторгу…Тут жизнь и приходит на помощь – в виде сокращения персонала или каких-то ротаций в коллективе. 
Как ни странно, рискуют потерять работу и люди с противоположной установкой – те, кто без этого места, этой профессии не мыслит своей жизни. Часто они говорят: «Не понимаю тех людей, которые не работают. Ведь лишь любимая профессия может дать ощущение счастья». Или: «Как можно жить на маленькую зарплату? Только деньги приносят ощущение свободы». Отнимая у таких людей работу, жизнь как бы учит их: «Нельзя все яйца класть в одну корзину, нельзя все многообразие нашего существования сводить к чему-то одному».

 

Начать поиски
Лишившись работы, человек получает огромное количество свободного времени. Многие, как и вы, думали: наконец-то отдохну, как следует. Но расслабиться, как правило, не получается. Какой может быть отдых, когда над тобой висит дамоклов меч? Надо искать работу.
Вообще нужно было начинать еще в тот день, когда вам сообщили об увольнении. И те две недели, которые даются работнику по закону, чтобы найти новое место, следовало использовать как можно более эффективно. Существует необъяснимая, но четкая закономерность: чем больше времени проходит после увольнения, тем труднее найти работу. Распланируйте свою жизнь так, чтобы каждый день делать что-то для поиска нового места. Подмечена и еще одна закономерность: если вы сегодня отправили резюме в десять фирм, то завтра вы получите ответов в два раза больше, чем в предыдущие. Причем, возможно, даже не из тех мест, куда вы обращались вчера, а из тех, куда вы писали неделю назад. Просто существует закономерность: чем больше энергии мы вкладываем во что-то, тем больше отдача.
Тем не менее, свободное время, как правило, остается и в этом случае. Займитесь собой, своим здоровьем. Высыпайтесь, не пейте кофе и крепкий чай, обязательно выходите каждый день на улицу. Посетите стоматолога, других врачей, пройдите курс лечения, если нужно. Сделайте все скучные, но необходимые дела: например, продлите заграничный паспорт, вызовите слесаря и электрика, чтобы они все починили у вас дома. Дело в том, что когда вы поступите на новую работу, отпрашиваться «к зубному» или «в паспортный стол» будет просто неприлично.
Вообще, старайтесь не замыкаться дома: если вас зовут друзья на вечеринку, не отказывайтесь, ссылаясь на плохое настроение по известной причине. Может, как раз там вы встретите того, кто поможет вам найти работу.

Нина СМИРНОВА, психолог 

http://www.onaonline.ru/item/209

Рубрики:  Работа
Психология
Жизнь



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку